Hoi, ik ben Simone.
Diëtist en leefstijlcoach, opgegroeid in Schipluiden en een echte natuurliefhebber. Ik geloof dat wanneer je goed voor jezelf zorgt, je je lichaam voedt met wat het nodig heeft en ontdekt wat jij belangrijk vindt in het leven, je je fitter en energieker kunt gaan voelen.
Van een liefde voor koken naar mijn eigen praktijk.
De opleiding Voeding & Diëtetiek was snel gekozen. Op jonge leeftijd hield ik al van koken en was ik erg geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam. Fascinerend vond ik het om te leren over alle processen die continu in ons lichaam plaatsvinden.
Ik begon me steeds meer te beseffen dat ons lichaam voedingsstoffen nodig heeft om zo optimaal mogelijk te kunnen functioneren. Variatie en kleur op je bord zijn daarbij voor mij belangrijke uitgangspunten.
Voeding & Diëtetiek
Een vierjarige hbo-opleiding over voeding en de werking van het lichaam.
Mijn eigen praktijk
Na mijn afstuderen in 2016 startte ik SiUSmile. Nog altijd begeleid ik dagelijks met veel plezier mijn cliënten.
Leefstijlcoach
Naast voeding kijk ik naar beweging, ontspanning, slaap en wat jou energie geeft.
Orthomoleculair
Ik kijk naar wat je lichaam op celniveau nodig heeft. Met de juiste voedingsstoffen ondersteunen we je lichaam om optimaal te functioneren.
Je bent als mens zoveel meer dan alleen je klacht.
Gezondheid gaat voor mij over veel meer dan alleen het verminderen van klachten. Door te ontdekken waar jouw kracht ligt, waar je energie van krijgt en waar je vuurtje van gaat branden, wordt het leven (nòg) leuker. En dat is toch wat we allemaal graag willen?
Samen ontdekken we wat voor jou belangrijk is in je leven en waar je energie van krijgt.
We onderzoeken welke pijlers aandacht verdienen, zodat je écht gaat stralen.
Samen creëren we een passende leefstijl waar je blij van wordt.
“Wat ben ik dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen.”
Na een aantal praktijkjaren wilde ik doorgroeien. Ik had allerlei ideeën en schakelde een coach in om mij hierbij te helpen. Tijdens dit traject kwam ik erachter dat ik eerst keuzes moest maken. Naast het runnen van de praktijk werkte ik ook bij een natuur- en gezondheidswinkel en in het bedrijf van mijn vader.
Ik was een echte pleaser: ik stond altijd voor iedereen klaar en wilde het voor iedereen goed doen, maar vergat mezelf. Ik stond altijd ‘aan’ en er was geen ruimte voor mijn eigen plannen.
Dit traject heeft me zoveel nieuwe inzichten gegeven. Het leverde me meer rust, overzicht en vrijheid op, en dat gun ik jou ook! Mijn eigen ervaring met persoonlijke ontwikkeling neem ik daarom mee in mijn consulten.
Ik deel graag nog wat leuke weetjes.
Zuurdesembrood
Recent ontdekt: het bakken van zuurdesembrood. Voor nu vooral als hobby, hierover later meer!
Het Pieterpad
Samen met mijn man wandel ik het Pieterpad, van noord naar zuid Nederland. Wel in etappes hoor 😉
De Vierdaagse
Ik hou wel van een uitdaging. Zo heb ik de Nijmeegse Vierdaagse een keer uitgelopen, wat een feestje!
Knus thuis
Op pad met vrienden, of kaarsjes aan en met een theetje onder een kleedje op de bank de dag afsluiten.
Op pad met de camper
Samen met mijn man ontdek ik graag nieuwe plekken met onze camper.
Een tompouce
Mijn ultieme guilty pleasure? Een overheerlijke tompouce van Bakker Holtkamp.
Is het nu écht tijd voor verandering?
Op welk vlak dan ook, ik sta te popelen om je te begeleiden.
Neem gerust contact op om samen te bespreken wat ik voor je kan betekenen.